Bjud in till ett uppskattningsmöte

Relationsforskaren John Gottman säger sig kunna förutspå med 94 procents säkerhet huruvida ett parförhållande kommer hålla över tid eller sluta i skilsmässa. Den avgörande pusselbiten? Andel positiv uppmärksamhet sett till andel negativ uppmärksamhet, något Gottman kallar för 5:1-kvoten. För varje negativ, tjatig och obehaglig interaktion i relationen behöver det finnas minst fem gånger mer uppmuntran och positiv uppmärksamhet, menar han. När det finns fem gånger mer positivt än negativt, håller relationen över tid. Tror du att detta kan stämma för dig och dina relationer på arbetsplatsen? Testa!