Sätt ett SMART personligt mål, och välj om det ska vara ett lärandemål eller ett prestationsmål. Exempel: Jag ska lära mig tre nya sätt att knyta kundkontakter under den kommande månaden. Eller Jag ska knyta 10 nya kundkontakter under den kommande månaden.
De flesta känner igen att motivationen höjs när man står inför ett utmanande mål. Men gäller det även komplicerade och svåra uppgifter? Organisationsforskarna Gerard Seijts och Gary Latham har undersökt hur olika typer av mål påverkar prestationen hos personer som ska göra en ny eller komplicerad uppgift. De märkte att de som satte lärandemål, alltså fokuserade på vad de behöver lära sig för att klara av uppgiften, presterade långt bättre än de som satte prestationsmål och bara fokuserade på vad de skulle åstadkomma. De förstnämnda var även bättre förberedda på att anpassa sig när villkoren för att klara uppgiften förändrades.
Gustav Nilsson
Oskar Henrikson
Evelina Krumm