Skippa idolerna

Kan hen så kan jag också! Ibland kan våra förebilder vara svåråtkomliga. Vi kanske väljer att se upp till någon som är väldigt olik oss och som har haft helt andra förutsättningar. Om vi istället väljer någon som är lik oss, där vi känner att “Kan den så kan jag!” så är chanserna större att vi ökar vårt tilltro till vår förmåga inför det vi vill åstadkomma. Det här fenomenet kallas för “vicarious performances” och myntades av socialpsykologen Albert Bandura. Så nästa gång du vill uppnå ett mål, undersök om någon annan i din närhet eller någon annan som liknar dig har lyckats med det du vill åstadkomma och låt känslan av att det är möjligt infinna sig!