Bli en realistisk optimist

Orealistiska optimister kan vi lätt bli trötta på. Personer som säger åt oss att le när huset brinner är förstås provocerande. Realistiska optimister däremot, de behöver vi fler av. Personer som kavlar upp ärmarna när det blir tufft och gör det som krävs för att hantera motgångarna. Det är personer som gör att organisationer mår bra. Som gör att organisationer till och med kan bli lite lyckliga. Även när det är tufft. 

I denna kurs kommer du att få fördjupa dig i optimism, en central del av forskningsområdet positiv psykologi och ett bra sätt att agera främjande. Starta kursen så får du fem psykologiska träningstips varje vardag i fem dagar till din mejl. Kanske vill du bara inspireras av forskningen och övningarna. Kanske fastnar du får någon av dem och väljer att testa dem?